Семинар-практикум для учащихся ГУО «Средняя школа № 196 г. Минска имени В. К. Никифорова»

1 октября 2024 года педагог-психолог отдела психологической помощи в кризисных ситуациях Республиканского центра психологической помощи Института психологии БГПУ имени Максима Танка Дмитрий Сергеевич Сенников провел семинар-практикум для учащихся ГУО «Средняя школа № 196 г. Минска имени В. К. Никифорова», направленный на формирование позитивного отношения к жизни, ценностных ориентаций, укрепление психического здоровья.

Дмитрий Сергеевич выступил по теме «ЛАЙФХАКИ ДЛЯ СЧАСТЬЯ: укрепление позитивного мышления и жизнестойкости», ознакомив учащихся с фундаментальными аспектами стресса, включая его виды, стадии и причины возникновения. В ходе общения также обсуждалось влияние негативных мыслей и стресса на психологическое состояние и эмоциональный баланс личности, подчеркивалась важность осознания и управления этими факторами для достижения психологического благополучия. Кроме того, собравшимся было предложено пройти экспресс-диагностику, разработанную К.Шрайнер, которая позволяет выявить индивидуальные особенности переживания стресса.

В заключении встречи специалист центра подчеркнул значимость доступных ресурсов для психологического сопровождения подростков, обращая внимание на многообразие вариантов помощи, включая консультации на онлайн-платформе talk2ok.by.