Проведение семинара-практикума для учащихся «Адаптация. Преодоление жизненных трудностей»

4 октября 2023 года педагог-психолог отдела психологической помощи в кризисных ситуациях Республиканского центра психологической помощи Института психологии Белорусского государственного педагогического университета имени Максима Танка Сенников Дмитрий Сергеевич провел семинар-практикум «Адаптация. Преодоление жизненных трудностей» для учащихся первых курсов УО «Минский государственный колледж сервиса и технологий».

Выступление специалиста центра было направлено на выявление и осознание учащимися внутриличностных ресурсов для успешной адаптации и на формирование позитивного отношения к жизни, овладение навыками стрессоустойчивости в кризисных ситуациях.

Дмитрий Сергеевич ознакомил первокурсников с понятием адаптации и ее значением в жизни человека, рассказал о видах, стадиях и причинах стресса, его влиянии на организм. Поделился методиками и техниками по совладанию со стрессом, а также предоставил учащимся контакты, которыми можно воспользоваться в сложной жизненной ситуации и получить профессиональную психологическую помощь.

В конце встречи участники мероприятия получили ответы на интересующие их вопросы и выразили благодарность за информацию и практические навыки, полученные на семинаре.