Лекция на тему «Как вести себя в кризисной ситуации»

22 сентября 2020 года состоялась лекция «Как вести себя в кризисной ситуации». В мероприятии приняли участие учащиеся 10-11 классов ГУО «Средняя школа №51 г. Минска».

Педагог-психолог информационно-методического отдела Спирина Анна Николаевна рассказала учащимся  о месте кризисов в жизни современного подростка, о возможностях их преодоления и извлечения позитивного опыта. Были рассмотрены различные стратегии совладания с трудными жизненными ситуациями: поведенческие, когнитивные, эмоциональные. Рассмотрен алгоритм решения проблем на примере стрессовой ситуации, связанной с предстоящим окончанием обучения в школе и поступлением в высшее учебное заведение.

Во время занятия были даны рекомендации о том, как справиться со стрессовыми ситуациями и извлечь из них положительный опыт.